



- Le Livre, Le Spectacle
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Le Tantra est une voie de la Liberté, de l'authenticité, du lâcher-prise et de l'abandon à ce qui se présente dans l'instant : cela nécessite de se sentir en pleine confiance et en sécurité, et demande un cadre de respect et de bienveillance envers soi, et envers les autres.
Quatre règles sont essentielles pour nous :
Vigilance et responsabilité : chacun.e s'engage à faire de son mieux pour s'écouter, se respecter dans ses limites et les partager explicitement à l'autre, tout en écoutant et respectant les limites de l'autre. C'est tout un apprentissage, mais c'est essentiel : pour pouvoir affirmer et vivre un "vrai oui", il faut savoir avant tout pouvoir poser un "vrai non" lorsque c'est nécessaire.
Afin de créer un cadre de confiance et de sécurité, chacun.e s'engage à respecter une stricte confidentialité sur la présence, les paroles ou le vécu des autres participant.e.s.
L'expression des émotions est totalement bienvenue, celles-ci font partie intégrante de notre humanité, y compris la colère, avec une seule limite : pas de passage à l'acte violent envers soi-même, envers l'autre - même s'il/elle est en apparence le/la déclencheur.se de mon émotion -, ni envers le matériel - à l'exception des coussins, qui sont toujours prêts à accueillir nos colères avec compassion !
De par l'exploration de la sensualité consciente et du toucher sacré, notre énergie sexuelle peut parfois être éveillée, même si ce n'est pas nécessairement ce qui est recherché. Si cela se présente, c'est accepté et bienvenu, avec une limite : pas de passage à l'acte sexuel pendant les temps de groupe. La proposition est d'apprendre à respirer en conscience avec cette énergie et l'inviter à se diffuser dans tout notre être. Une merveilleuse manière pour nous à la fois d’honorer notre énergie de vie - au lieu de la réprimer ou au contraire d’en être l’esclave - et d’en faire une source de régénération et de créativité.
Nudité
Les pratiques à 2 peuvent être vécues habillées, en sous-vêtements, ou éventuellement en nudité, dans l'écoute et le respect de soi et de l'autre. La nudité n'est jamais imposée, elle peut ou non arriver, naturellement. Sentez-vous libre de choisir ce qui est juste pour vous : l'énergie passe, que l'on soit habillé.e.s ou non ! Si la nudité d’une personne vous gène, cela peut aussi être une invitation à observer ce qui nous gène en nous, pour peut-être se libérer d'une croyance limitante. Dans l’esprit du tantra, ce n’est pas la nudité qui est « mal » en soi - nous arrivons bien sur Terre dans « les habits de l’univers » - mais le regard que nos conditionnements nous amènent parfois à poser sur elle : jugements, sexualisation du corps, peurs légitimes associées au fait d’être nu.e, notamment pour les femmes. La proposition de pouvoir ouvrir un espace de possible nudité, en sécurité et bienveillance, nous permet peu à peu de nous décoller de nos jugements, croyances limitantes, de retrouver notre spontanéité corporelle, énergétique, émotionnelle et mentale, dans une forme d’innocence joyeuse, toujours associée à la conscience de chaque instant.
Les ateliers et stages sont ouverts aux personnes venant seules, en duo ou en couple
Pour les personnes venant en couple, nous vous invitons à un discernement préalable, qui pourra s'ajuster entre vous au cours du stage : souhaitez-vous vivre les pratiques uniquement entre vous ou pratiquer aussi avec d'autres personnes ? Les deux postures sont tout à fait respectables tant qu'elles sont alignées avec vos ressentis. Cela nécessite de la conscience et du soin, afin que le stage soit pleinement au service de votre relation.
Inclusion et besoins spécifiques
Nous proposons une approche inclusive du tantra : homme, femme, personne non binaire, le tantra nous invite à explorer et équilibrer les énergies Yin et Yang en nous, quel que soit notre sexe, genre et orientation sexuelle. Nous pourrons ainsi aller au-delà des cadres habituels, par exemple expérimenter une posture Yin si vous êtes un homme, et réciproquement... Ou encore pratiquer entre hommes ou entre femmes, sachant que l'on pratique "d'être à être", d'essence à essence au-delà des formes et des apparences. De ce fait, nous ne visons pas l'exacte parité dans nos ateliers et stages. Ceci contribue à :
- se libérer des schémas habituels, hétéronormés, parfois enfermant et limitant,
- révéler des parts de soi souvent réprimées par la culture partriarcale,
- oser la liberté et la joie de la rencontre avec l'autre en "adelphité" - fraternité et sororité,
- permettre à des femmes de pratiquer entre elles, pour plus de sécurité, notamment au début,
- inclure chacun.e indépendamment de son genre, sexe, orientation sexuelle… le tantra n’étant pas une pratique de séduction, mais une recherche de présence consciente à soi et l’autre être humain que moi.
Par ailleurs, si vous avez des besoins spécifiques (handicap, maladie, sensibilité particulière,...) n'hésitez pas à nous en parler pour faciliter votre participation.
Participation financière aux ateliers et stages
Nous proposons une participation libre et consciente en fonction de vos moyens et de votre vécu pendant l'atelier et le stage, dans le cadre d'une fourchette qui nous semble juste. La fourchette basse permet à des personnes à faibles revenus de participer. Cependant si le prix reste toujours bloquant pour vous, n'hésitez pas à nous en parler. Dans notre éthique, le tantra ne doit pas être réservé à des personnes ayant des moyens financiers élevés, et nous sommes ouverts à des échanges créatifs (troc,...) La fourchette haute contribue à ce que nous facilitions l'accès aux stages aux personnes ayant moins de moyens financiers.
Charte déontologique
Nous sommes signataires de la charte déontologique que nous avons co-créée avec les membres du collectif "Tantranima", un collectif d'une trentaine d'animateur.trices de Tantra qui a pour objet :
- la réflexion pour la mise en œuvre de cadres communs dont l'intention est de favoriser une expansion sécure et alignée du Tantra : charte éthique, déontologie, responsabilité, communication, ...),
- le partage d’expériences et de pratiques en lien avec l’animation des stages de Tantra.
Crédits photos : Tamalpa France, Clothilde Penet, Mélanie Guéneron, Stéphane L., Valentin Ponzio, Adeline Suchier Lagerge
Crédits dessins : Sophie.a Giret