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  • Les Ateliers Tantra mensuels pour tou.te.s

    au service d'une vie pétillante et créatrice

    Le tantra vous appelle et vous n'avez pas envie d'attendre un stage pour faire le pas ? Et si l'idéal c'était de pratiquer toute l'année, au coeur de votre quotidien ? Débutant.e.s ou expérimenté.e.s, nous vous proposons un cycle d'ateliers mensuels (à la carte) pour entretenir la flamme et la sagesse du tantra dans votre vie ! Ça se passe tous les mois, à Romans-sur-Isère et Crest (18h30-22h30).

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    Oui, c'est possible !

    S'ouvrir, goûter, jouer, danser, vibrer notre qualité de présence et ré-informer ainsi chacune de nos cellules... Oui c'est possible, je suis cela, c'est au coeur de ma nature profonde, de ma raison d'être et de parcourir cette vie !

     

    Témoignages des participant.e.s aux ateliers :

    - "Je ne pensais pas qu'on puisse aller si en profondeur en 4h"

    - "J'avais perdu foi, ça me redonne des raisons de croire en notre humanité"

    - "Ne serait-ce que l'espace d'un instant, j'ai enfin senti au plus profond de moi ce que lâcher-prise veut réellement dire"

    - "Une qualité de guidance stupéfiante"

    - "Même regarder un homme peut être confrontant pour moi, là j'ai pu en sécurité y aller pas à pas, sur mon chemin de guérison"

    - "La qualité de présence que je sens en moi et en l'autre me donne envie de pratiquer encore et encore"

    - "Je ne trouvais plus ma place dans la société, ce soir, je l'ai trouvée"

     

    ©Photos: Phitiphoto-Ph.Caudron

  • Calendrier 2024-25 : en journée ou soirée, chaque mois une nouvelle porte d'Extase à la Vie !

    Le thème de cette saison 2024-25 est l'extase. En tantra et dans notre conception, l'extase est une vibration de guérison et d'accomplissement spirituel, qui se cultive au quotidien autant qu'elle peut jaillir de l'instant présent. C'est l'émerveillement de la pleine conscience de Soi - en lien avec l'Autre et toute l'Existence - qui sous-tend toute expérience. Chaque mois, à travers une nouvelle couleur nous cultiverons cet art de vivre extatique et conscient, en s'inspirant du maître Abinavagupta qui disait :

    Puisse mon Cœur fulgurer en toute évidence,

    ce Cœur qui est la totalité immortelle,

    absolu débordant d'extase

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  • Pour vous inscrire à un atelier

  • Un thème "fil rouge" par atelier

    Chaque atelier est conçu comme une exploration unique indépendante. Vous pouvez choisir de venir en continu (dynamique d'approfondissement) ou à la carte selon vos disponibilités et envies. Au début de chaque atelier, nous présentons le thème du mois. Ce fil rouge permet à chacun.e de poser sa propre intention en lien avec ses besoins et élans. Il nous guide dans un processus cohérent et créatif durant les 4 heures de voyage.

    Des pratiques complémentaires et accessibles

    Chaque atelier est conçu comme un "tout" autour d'une pratique phare ou de plusieurs pratiques reliées entre elles. Nous proposons des pratiques variées et complémentaires, en solo, en duo (parfois en trio) ou en groupe. Toutes visent à favoriser la présence, la conscience de soi et de l'autre, en lien avec une dimension sacrée de l'existence. Par sacré, nous n'entendons aucun dogme ou religion, mais la Présence. Quelques pratiques :

    - Danse, mouvement spontané
    - Méditations actives et espaces méditatifs de retour à soi

    - "Toucher conscient" et massage

    - Libérations émotionnelles

    - Techniques de respiration au service de la présence et de la vitalité
    - Pratiques énergétiques d’activation, de libération et d’harmonisation des chakras (centres d'énergie)
    - Pratiques de Life Art Process (dessin, écriture intuitif.ve, mouvements) ne nécessitant pas de compétence spécifique
    - Communication authentiques (écoute profonde, cercles de parole, groupes de partage)
    - Pratiques d’intégration au cours et à l’issue de l’atelier, pour ramener la conscience et les prises de conscience dans votre vie

    - Et parfois des "rituels", des jeux et autres surprises selon les inspirations et les temps forts de l'année !

  • Chaque atelier est progressif et inclusif

    1

    Arriver, en soi, dans son corps, avec le groupe

    Mise en en corps douce pour ouvrir ses perceptions, ses sensations, se rendre disponible à ce qui est là, en lien avec le thème de l'atelier.

    2

    Cercle d'inclusion

     

    Permettre à chacun.e de déposer comment elle/il/iel arrive, prendre contact par la parole et partager un cadre de confiance et sécurité

    3

    Pratique(s) tantriques

    Autour du thème principal, nous imaginons chaque atelier comme un voyage à la recontre de Soi, par l'intermédiaire de la rencontre avec l'Autre.

    4

    Intégration et

    cercle de clôture

    Nous prenons le temps de "récolter" ce qui a pu être traversé, pour en faciliter l'appropriation et l'alchimisation

  • Un cadre sécure et soutenant

    Dans la conscience que nous accueillons dans nos ateliers des personnes néophites en tantra et des plus "expérimentées", nous veillons à l'accessibilité des pratiques (ce qui n'enlève rien à leur profondeur), avec la possibités d'adapter dans l'écoute et le respect de soi et de l'autre.

    • Sécurité et liberté, pour oser explorer en toute confiance.
    • Consentement explicite et révocable.
    • Entretien préalable pour partager le cadre et poser toutes vos questions.

    En savoir plus sur notre cadre

    Une participation en conscience

    Participation libre et consciente dans une échelle de prix (comprenant le travail préparatoire, la location de salle, l'animation à 2 animateur.trices et l'entretien téléphonique avant, et après l'atelier si besoin) :

    • Pour l'atelier de 4h : entre 30 et 55€/atelier
    • Pour la journée (9h30) : entre 65 et 110€

    Nous contacter si le prix est bloquant pour trouver des solutions créatives.

    Les plus

    • Disponibilité de Sophia & Nartan avant et après l'atelier par téléphone
    • Possibilité de dormir sur place à Romans et pour les personnes qui viennent de loin (nous contacter en amont)
    • Une régularité d'ateliers pour encourager à cultiver la pratique dans votre quotidien.

  • En savoir plus, solliciter un entretien, vous inscrire...

    Merci d'ajouter dans votre message l'objet de votre demande (ex. inscriptions à l'atelier du....)

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