ATELIERS MENSUELS - Présence Amoureuse

Les Ateliers Tantra mensuels pour tou.te.s
au service d'une vie pétillante et créatrice
Le tantra vous appelle et vous n'avez pas envie d'attendre un stage pour faire le pas ? Et si l'idéal c'était de pratiquer toute l'année, au coeur de votre quotidien ? Débutant.e.s ou expérimenté.e.s, nous vous proposons un cycle d'ateliers mensuels (à la carte) pour entretenir la flamme et la sagesse du tantra dans votre vie ! Ça se passe tous les mois sur notre territoire, à Romans-sur-Isère et Crest (18h30-22h30).
Oui, c'est possible !
S'ouvrir, goûter, jouer, danser, vibrer notre qualité de présence et ré-informer ainsi chacune de nos cellules... Oui c'est possible, je suis cela, c'est au coeur de ma nature profonde, de ma raison d'être et de parcourir cette vie !

Témoignages des participant.e.s aux ateliers :
- "Je ne pensais pas qu'on puisse aller si en profondeur en 4h"
- "J'avais perdu foi, ça me redonne des raisons de croire en notre humanité"
- "Ne serait-ce que l'espace d'un instant, j'ai enfin senti au plus profond de moi ce que lâcher-prise veut réellement dire"
- "Une qualité de guidance stupéfiante"
- "Même regarder un homme peut être confrontant pour moi, là j'ai pu en sécurité y aller pas à pas, sur mon chemin de guérison"
- "La qualité de présence que je sens en moi et en l'autre me donne envie de pratiquer encore et encore"
- "Je ne trouvais plus ma place dans la société, ce soir, je l'ai trouvée"
Calendrier - Saison 2024-25
Un thème "fil rouge" par atelier
Chaque atelier est conçu comme une exploration unique indépendante des autres. Vous pouvez choisir de venir en continu (dans une dynamique d'approfondissement) ou à la carte selon vos disponibilités et envies. Au début de chaque atelier, nous vous faisons découvrir la thèmatique de la soirée, par le corps, la parole, l'immersion. Ce thème fil rouge permettra à chacun.e de poser sa propre intention en lien avec ses besoins et élans du moment. Il nous guidera dans un processus à la fois cohérent et créatif durant les 4 heures de voyage.
Des pratiques complémentaires et accessibles
Chaque atelier est conçu comme un "tout" autour d'une pratique phare ou de plusieurs pratiques reliées entre elles. Nous proposons des pratiques variées et complémentaires, à vivre en solo, en duo (parfois en trio) ou en groupe. Toutes visent à favoriser la présence à soi, la conscience de soi et de l'autre, l'activation de sa propre énergie au service de la Vie. Chaque atelier comporte une ouverture (mise en corps et cercle de parole), une immersion dans un thème (pratiques tantriques), une cloture (intégration et cercle de partage final).

Quelques pratiques possibbles :
- Danse, mouvement spontané
- Méditations actives et espaces méditatifs de retour à soi
- "Toucher conscient" et massage
- Libérations émotionnelles
- Techniques de respiration au service de la présence et de la vitalité
- Pratiques énergétiques d’activation, de libération et d’harmonisation des chakras (centres d'énergie)
- Pratiques de Life Art Process (dessin, écriture intuitif.ve, mouvements) ne nécessitant pas de compétence spécifique
- Temps de parole pour tirer le sens de l'expérience et faire le lien avec votre vie (écoute profonde, cercles de parole, groupes de partage)
- Pratiques d’intégration au cours et à l’issue de l’atelier, pour ramener la conscience et les possibles prises de conscience dans votre vie
- Et parfois des "rituels", des jeux et autres surprises selon les inspirations et les temps forts de l'année !
Chaque atelier est progressif et inclusif

1
Arriver, en soi, dans son corps, avec le groupe
Mise en en corps douce pour ouvrir ses perceptions, ses sensations, se rendre disponible à ce qui est là, en lien avec le thème de l'atelier.
2
Cercle d'inclusion

Permettre à chacun.e de déposer comment elle/il/iel arrive, prendre contact par la parole et partager un cadre de confiance et sécurité
3
Pratique(s) tantriques
Autour du thème principal, nous imaginons chaque atelier comme un voyage à la recontre de Soi, par l'intermédiaire de la rencontre avec l'Autre.
4
Intégration et
cercle de clôture
Nous prenons le temps de "récolter" ce qui a pu être traversé, pour en faciliter l'appropriation et l'alchimisation
Un cadre sécure et soutenant
Dans la conscience que nous accueillons dans nos ateliers des personnes néophites en tantra et des plus "expérimentées", nous veillons à l'accessibilité des pratiques (ce qui n'enlève rien à leur profondeur), avec la possibités d'adapter dans l'écoute et le respect de soi et de l'autre.
Sécurité et liberté, pour oser explorer en toute confiance.
Consentement explicite et révocable.
Entretien préalable pour partager le cadre et poser toutes vos questions.
En savoir plus sur notre cadre
Une participation en conscience
Participation libre et consciente entre 30 et 55€/atelier de 4h.
Nous contacter si le prix est bloquant : dans ce cas, nous favorisons les talents de chacun.e pour trouver ensemble des trocs créatifs.
Les plus
Disponibilité de Sophia & Nartan avant et après l'atelier par téléphone
Pratiques d'intégration post-atelier, pour faire le pont entre le tantra et votre vie
Possibilité de dormir sur place à Romans et pour les personnes qui viennent de loin (nous contacter en amont)
Une régularité d'ateliers pour encourager à cultiver la pratique dans votre quotidien.
En savoir plus, solliciter un entretien, vous inscrire...
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